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晨会分享中的一些经验

浏览次数: 日期:2017-04-12

       一、如何克服紧张心理

  1.客观看待紧张。理性对待,从内心深处来看待紧张。紧张是一种正常的心理活动,是自然、正常、客观的存在,不过分夸大它的影响,也不忽视它的影响。每个人都会紧张,适度的紧张是有利的。

  2.可采用“深呼吸 咽口水”循环多次的做法,减轻紧张情绪。

  3.可采用“深深吸气,然后闭气5秒钟,然后慢慢呼出”循环多次的做法,减轻紧张情绪。

  4.可采用紧握双手,然后缓缓放开,循环多次的做法,减轻紧张情绪。

  5.可采用讲一个幽默笑话的方式,通过缓解现场人员的情绪,来减轻紧张情绪。

  二、如何做开场

  1.提出问题。提出一些与主题相关的问题来使听众逐渐投入到后面的分享中。

  2.利用幽默。恰当利用幽默,吸引听众,缓解气氛。

  3.名人名言切入法。通过名人名言引导听众进入后面的分享中。

  4.故事切入法。通过讲与主题相关的故事,引导听众进入分享。

  5.游戏开场。开场前做一些有意义的游戏。

  6.其他。音乐、视频、自我介绍、设置悬念等等。

  三、培训中的各类培训技巧

  在培训中有一个“7,38,55”理论,即7%在于培训内容,38%在于语言表达技巧,55%在于肢体动作运用技巧。

  1. 语言表达技巧

 

类别

核心内容

语音

声音宏亮,吐字清晰

语调

抑扬顿挫,富于感情

语气

坚定自信,详略有别

语速

快慢得当,适度停顿

 

 2. 肢体动作运用技巧

类别

核心内容

站姿

男士:双脚站立后基本与肩同宽,重心平均分配双腿

女士:可采用八字站法或者丁字站法

双手自然上抬到身前,位置最好在肚脐之上

目视前方

走姿

动作舒缓,重心均衡

目光

S”型关注全场,与个体的眼光交流时间最好不要超过3秒钟

手势

自然大方

  四、课程设计的一些技巧

  金字塔原理、思维导图

  五、如何结尾

  1.课程总体回顾的方法

  2.重申主题

  3.行动鼓励

  4.祝福语结束

  5.预留作业

  6.名言佐证

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